VICTOIRE DIERS
Diététicienne-Nutritionniste
" Ma nutrition, mon capital santé... "
"A chacun son équilibre"
Le nourrisson et l'enfant en bas âge: Les trois premières années de la vie sont importantes en termes de développement physiologique, sensoriel mais aussi sur le plan alimentaire. C'est en effet, à ces âges, où l'introduction progressive des aliments a lieu et cela peut avoir des conséquences à long terme en matière de santé.
L'éducation alimentaire de votre enfant s'inscrit dans la durée et il est essentiel que son rapport à l'alimentation soit simple, naturel et agréable.
L'enfant et l'adolescent: Pour cette tranche d'âge, l'alimentation aura comme premier objectif
nutritionnel d'assurer une croissance staturo-pondérale harmonieuse. De plus, le capital santé
se construit, dès le plus jeune âge et de bonnes habitudes alimentaires à cette période de la vie
peuvent participer à la prévention de certaines pathologies.
La femme enceinte: La grossesse est une période durant laquelle on doit prendre soin de son corps, de son bébé en devenir et de soi.
La femme allaitante: "Bien se nourrir pour bien nourrir".
Une alimentation équilibrée durant l'allaitement permettra d'apporter à votre bébé tout ce
dont il a besoin pour bien grandir et vous permettra de couvrir vos besoins liés à la
production lactée.
Le sportif: Pour répondre aux besoins de l'organisme soumis à rude épreuve, pour éviter carences et coups de pompe quelques conseils s'imposent.
La personne âgée: L'objectif principal de l'alimentation pour cette population est avant
tout d'assurer un veillissement physiologique dans de bonnes conditions, de le freiner et
surtout d'éviter la dénutrion.
